来姨妈的前几天我吃雪糕还吃辣的小零前然后生理期第一天就不舒服，还肚子疼冒冷汗，想问一下生理期吃什么比较养身体？
 梁海燕 副主任医师 中日友好医院 擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。 您好，女性在生理时期应注意饮食中的均衡营养，不要吃太辣、太冷或太油腻的食物。清淡的食物可以食用，如南瓜或豆制品。虞姬汤、红糖和姜茶也可以在月经期饮用，这对月经期都有好处。如在这期间肚子不舒服可以买点益母草喝，注意保持心情愉快。 |
女人生理期吃什么好？,西安市中医院,西安妇科医院,西安在线医生,西安妇科咨询
医院：西安市中医院
简介：西安市中医医院(西安市中医药研究院)始建于1955年，是全国最早建立的省会城市中医医院之一，也是国内最早获审批的三级甲等中医医院和全国示范中医医院。是陕西中医药大学附属医院，陕西中医药...
地址：陕西省西安市碑林区东大街325号
电话：医院总机：029-87482609(办公室),029-89626201(门诊咨询) 其它：029-87488311,029-87273564 在线咨询
